Domingo, 30 de Maio de 2010

Ausência...

Olá**

 

Queria pedir desculpa a todas as pessoas que visitam o meu blog, mas ultimamente tenho voltado a estar ausente. Isto porque tenho tido trabalhos da faculdade para fazer e porque fui ao ROCK IN RIO!! Pois é...no dia 27 eu FUI!!

Para quem não foi e perdeu a melhor banda do mundo aqui fica uma amostra...

 

 

 

 

    Foi a segunda vez que os vi ( fui ao concerto no dia 29 de Novembro de 2009) e não me desiludiram em nada...só acho que em vez de 1h30 min de concerto havia de ser no minimo 3h LOOOOOL
música: Muse- Citizen Erased
publicado por NearlyThoughts às 01:42
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Sexta-feira, 14 de Maio de 2010

Dicas para a Época de Exames

 

 

   

 

 

 

     Uma época terrível se aproxima...a época de exames!! É uma época de grande desgaste psicológico e que por vezes não conseguimos ter o devido rendimento. Queres saber o que fazer para ultrapassar melhor essa fase? Continua a ler... ;)

 

1)Começa por definir um horário de estudo. Organiza o teu dia de maneira a teres tempo para estudar. Cada pessoa é uma pessoa, e uns preferem estudar durante a manhã/tarde/noite...certo é que não há um horário ideal;

 

2)Não deixes acumular matéria. Se achas que já estás a começar a acumular matéria opta por te agarrar já! Mais vale tarde que nunca;

 

3)O ambiente de estudo é essencial que seja um local calmo, claro e bem ventilado, e de preferência que seja do teu agrado. Não deve haver nenhum elemento que possa desviar a tua atenção, como rádio, televisão, telefone, computador. Jamais estudes deitada, na hora de estudar é importante que esteja sentado, e com a postura correta, para não perder a concentração; 

 

4)É importante que na hora de estudar estejas bem alimentada,pois a fome prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo;

 

5)Mete o sono em dia. Dorme no mínimo 8 horas por noite;

 

6)Faz intervalos durante o estudo. Podes ir passear o cão, dar um passeio, ..., enquanto o fazes podes fazer uma revisão ao que estudaste. Assim percebes se o tempo investido a estudar está a dar resultado ou não;

 

 

 

 

    A alimentação é uma parte muito importante, por isso deves abastecer o teu organismo com alimentos ricos em hidratos de carbono (pois são eles que fornecem a glucose) de modo a que o cérebro vá buscar a energia de que necessita. E que alimentos são esses? São essencialmente cereais, leguminosas, frutos, tubérculos e legumes: pão, arroz, massas, cereais de pequeno-almoço, feijão, grão, ervilhas, batata são alguns dos alimentos que devem integrar as refeições de quem estuda para exames.

    Um dia de estudo pode, por exemplo, começar com um pequeno-almoço à base de leite com cereais integrais e frutos secos. A meio da manhã deve ser feito um intervalo, tempo para um iogurte ou uma peça de fruta. Ao almoço é indispensável uma sopa de legumes, seguida de carne ou peixe, mas qualquer um deles acompanhado de arroz ou massa, batatas cozidas ou leguminosas. Uma salada crua deve completar a refeição, sendo que este menu deve ser semelhante ao jantar. À tarde deve repetir-se o lanche da manhã.

    Chegado o dia do exame, deve manter-se o cuidado com a alimentação. E a regra número 1 é nunca sair de casa sem um bom pequeno-almoço. Leite meio gordo, cereais e fruta, ou pão e queijo, devem integrar o desjejum do dia "D", com o cuidado de não ingerir qualquer alimento que seja estranho à rotina alimentar, já que o organismo pode reagir, causando indisposição.

 

 

 

 

Espero que tenham gostado ;)

Qualquer dúvida ou seugestão é s+o deixarem um comentário!

publicado por NearlyThoughts às 22:34
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Domingo, 9 de Maio de 2010

Penteados para o Baile de Finalistas *

    Em continuação do post anterior, aqui ficam algumas sugestões dos penteados que podes usar para o baile de finalistas.

 

 

                                                    Penteados Presos:

 

 

 

   

    Se preferes usar o cabelo preso, podes optar por algum dos que te são apresentados. Tanto na primeira foto como na última podes usar um elástico do cabelo que tenha uma flor ou uma borboleta, mas atenção...se fores com acessórios vistojos opta pos um elástico discreto. Como fazer estes penteados? O primeiro e o último até podem ser feitos em casa, mas já que é um dia especial vai à tua cabeleireira e leva a imagem que queres. Decerteza que te vão fazer um penteado igual ao da imagem ;)

 

 

 

Penteado Solto:

 

 

 

    Levar  vestido de gala não implica que tenhas de usar um penteado preso ou um que seja complicado de fazer! Por vezes optar por algo simples é a melhor decisão e o que melhor fica, e prova disso são as imagens acima apresentadas. Em ambas o cabelo está solto  sendo a grande diferença é que uns estão lisos e outros ondulados ou encaracolados. Na primeira foto e na terceira a franja está presa para cima, a diferença é que na terceira foto a franja está presa ligeiramente para o lado criando assim aquele efeito de onda lateral. Todos os penteados são simples de fazer, é tu mesma podes fazer em casa. Ou então porque não combinar com um grupo de amigas e pentearem-se umas às outras? aposto que vai ser divertido ;)

 

 

 

 

    Espero que tenham gostado...sugestões ou pedidos é só comentarem!!

publicado por NearlyThoughts às 23:55
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Terça-feira, 4 de Maio de 2010

Baile de finalistas

 

  

 

  Pois é...estou de volta!!! Vou ver se volto a ganhar gosto por isto...:P   estava a pensar em desistir deste e me dedicar a um blog pessoal...o que acham??

    Falando do post...decidi fazer um post dedicado ao baile de finalistas que deve estar quase a chegar na maioria das escolas. Estas dicas são dedicadas para os finalistas do 9º ano e do 12º ano.

    Espero que gostem ;)

 

 

 

Vestidos:

 

 

 

 

    Sendo do 9º ou do 12º ano deves optar por vestidos de corte simples e não muito compridos, pois os vestidos compridos são mais informais e vão dar um ar mais velho do que aquilo que pretendes. Se fores muito magra opta por um vestido que não seja preto e que tenha folhos como o ultimo vestido que esta na imagem, para parecer que tens mais volume. ( os vestidos da imagem são da pimkie )

 

 

 

Calçado:

 

 

 

 

 

    Sejas alta ou baixa, leva sapatos ou sandálias de salto alto! E se te doerem os pés?? Fácil...leva à parte umas sabrinas mais clássicas e ficarás linda na mesma!! ( sapatos da imagem são da pimkie )

 

 

 

Acessórios:

 

 

 

 

 

 

    Não abuses nos acessórios! Não vais querer parecer a arvre de natal lol :P . Se usares brincos compridos não leves colar, em vez disso usa um pulseira! Para guardares o telemóvel ou lenços de papel leva uma pochete ou então uma carteira pequena.

 

 

 

 

Bem...este post é um bocado curto mas eu vou tentar fazer mais posts sobre o baile de finalistas, como penteados, etc. Dêm a vossa opinião quanto ao blog pessoal!!

publicado por NearlyThoughts às 21:03
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