Segunda-feira, 31 de Agosto de 2009

Cabelo como o de Miley!

Olá*

 

desde já começo por pedir desculpas por não ter postado durante estes dias, mas vida de universitária não permite por vezes ter muito tempo livre. Mais um ano de faculdade, mudança de casa...enfim...

 

 

Mas vamos mas é ao que interessa!! Quem não gostaria de ter o cabelo como o de Miley?

 

 

 

Agora ter o cabelo assim é fácil, e não tens de usar o ferro!! Para teres assim o cabelo basta teres um activador de caracóis, uma escova e elásticos para o cabelo.

 

 

 

 

Depois de teres estes produtos deves seguir alguns passos:

 

pentear o cabelo com uma escova;

 

espalhar o activador de caracóis. Quem preferir pode usar gel ou espuma;

 

dividir o cabelo em duas partes, uma de cima e outra de baixo;

 

pegar na parte de cima, enrolar sobre o comprimento e depois todo como se fosse uma bola, tal como é demonstrado na imagem;

 

 

Fazes a mesma coisa com a outra parte, e o resultado vai ser o demonstrado na figura;

 

 

E pronto já está!! Para que fique perfeito deves fazer isto de um dia para o outro. Ou seja, segues estes passos, dormes e quando acordares terás um belo resultado! Vais teres um caracóis muito bonitos! Se quiseres maiores não convém que mexas muito no cabelo, mas se por outro lado preferes os caracóis mais pequenos deves de passar os dedos e assim o cabelo solta-se.

 

 

 

 Espero que tenhas gostado! Qualquer dúvida ou sugestão é só dizer!!

 

publicado por NearlyThoughts às 23:07
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Terça-feira, 25 de Agosto de 2009

Combate à CELULITE

 

Este post foi uma ideia da Filipa, dona do blog http://thepinkworld.blogs.sapo.pt/ . Podem ir lá que não se vão arrepender! Desde já um GRANDE OBRIGADA pela ideia que ela deu!!

 

 

 

 

Quem não tem nestes tempos que correm celulite? Pois...acho mesmo que ninguem :P  mas não vale a pena desesperar...ela pode ser combatida, mas não há milagres. A combinação perfeita é exercício, dieta, massagem com um bom produto anticelulítico.  

 

 

Para acabar com ela, há que ser incansável em três vertentes:

Dieta equilibrada:
Ingere água, fruta, verduras, leguminosas e cereais, e  dá preferencia às variedades magras de carnes e lacticínios. Para além disso, evita os alimentos que provocam retenção de líquidos, como o sal.

 

Exercício físico:
Não precisas de suar até à exaustão, mas sim de fazer exercício de forma regular. Anda a pé, nada ou dança! O exercício melhora o metabolismo das gorduras e activa a circulação.

 

Cremes anticelulite:
As suas fórmulas estimulam a actividade celular para favorecer a lipólise (destruição de gordura). Se a esta acção somarmos a aplicação com massagem, o efeito é potenciado, já que favorece a circulação e combustão de gorduras.

 

 

 

O exemplo do creme Nivea Good-bye Cellulite Programa Duo  é fantástico! Digo isto porque a famosa modelo Tyra Banks fez um experiência de um mês com algumas mulheres através do seu programa, em que elas aplicavam o produto todos os dias e sem dúvida que no fim melhorou muitooooo. Eu vi esse programa e fiquei espantada. Não meto outros exemplos porque nunca experimentei, mas tenho a certeza que há mais produtos bons no mercado, mas o creme da nivea foi exeprimentado e os resultados foram fantásticos!

 

 

Muitos obrigada pelos comentários e coloquem as vossas dúvidas, opiniões e ideias!

 

publicado por NearlyThoughts às 23:37
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Segunda-feira, 24 de Agosto de 2009

Emagrece com a Britney Spears

 

 

Olá*

Desde já queria agradecer a todos pelos comentários...não imaginava ter tantos no 1º post. Espero que continuem a comentar e a gostar do que aqui vai ser postado.

 

 

Em relação ao post...

 

 

Quem não se lembra da Britney Spears mais gordinha? Já a viram agora nessa foto de bikini rosa? Que diferença!! Pois é...ela deciciu mudar o rumo da vida dela. fazer uma dieta e ser SAUDÁVEL!! Ela adoptou uma dieta  à base de peixes cozidos e feijão verde. Queres saber todo o plano dela? Então aqui vai:

 

CARDÁPIO: de 1200 a 1400 calorias

 

PEQUENO-ALMOÇO:-água morna com limão (em jejum) 

                                 -omolete de clara de ovo;

                                 -cereais;

                                 -café;

 

ALMOÇO:-frango grelhado, peixe cozido ou salmão ao vapor;

                  -arroz integral;

                  -abacate;

 

JANTAR:-frango grelhado, peixe cozido ou salmão ao vapor;

               -arroz integral;

               -abacate;

 

SOBREMESA:-nenhum aliemnto que contenha açucar, nem mesmo das frutas, ex.: gelatina diet;

 

EXERCÍCIO FÍSICO:-três horas de dança, 6 vezes por semana;

                                  -uma hora de corrida por dia;

                                  -500 abdominais por semana;

 

 

Sem dúvida que é um bocado difícil de cumprir, pois todas sabemos que o dia não estica mas aposto que há sempre algum tempinho para algum exercício físico em casa e o que ela come é simples e rápido de fazer. EXPERIMENTEM!!!

 

 

Espero que gostem e qualquer dúvida ou sugestão é só dizer!!! 

 

 

 

 

 

publicado por NearlyThoughts às 23:52
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Domingo, 23 de Agosto de 2009

Maquilhagem da Fergie

 

 

 

 

Quem não viu ainda o novo video dos Black eyed peas " i gotta felling"? Já reparararm na maquilhagem que a Fergie usa? Fica-lhe lindamente, realça-lhe os olhos e deixa-a irresistivel! Pois agora tu também podes ter este olhar!

 

Para o teres tens de começar  por colocar uma base adequada ao teu tom de pele. Seguidamente passas para os olhos. Começas por colocar uma sombra do tom da tua pele por todo o olho , que vai servir de base. Depois pegas numa sombra cinza e pintas toda a palpebra e com a sombra preta pintas a parte junta às pestanas como se fosse um risco grosso. Só depois de tudo isso é que fazes um contorno com um eyeliner preto ou se não tiveres muita prática sempre podes fazer os contornos a lápis preto. Rímel preto para finalizar os olhos e para os lábios usas um gloss rosa ou peach! Vais ficar irresistível!!

Aqui vai um desenho a explicar como tens de fazer todo o processo.

 

 

 

 

O processo é simples e vais adorar o resultado. Podes encontrar facilmente produtos para obter o efeito, por isso deixo aqui alguns exemplos.

 

 

 

 

 

 

 

 

1- sombra preta carbon, da mac;

2-  Liquid eyeliner, da nivea;

3- Base pure make up, da maybelline;

4-  Water shine gloss, da maybelline;

5- Rimel XXL, da maybelline;

6- sombra cinza, da L'oreal

 

 

Espero que tenham gostado. Se tiver alguma dúvida ou alguma sugestão escrevam que eu responderei a toda a gente.

publicado por NearlyThoughts às 12:13
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Sábado, 22 de Agosto de 2009

Welcome *

Olá*

 

O meu nome é Ana e estou aqui para lançar mais um blog sobre tudo aquilo que precisas de saber acerca de moda! Vou tentar postar o máximo que conseguir, responder ás questões colocadas e fazer posts variados.

 

Agradeço a todos que passarem por aqui!

 

 

 

 

publicado por NearlyThoughts às 15:38
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