Terça-feira, 25 de Agosto de 2009

Combate à CELULITE

 

Este post foi uma ideia da Filipa, dona do blog http://thepinkworld.blogs.sapo.pt/ . Podem ir lá que não se vão arrepender! Desde já um GRANDE OBRIGADA pela ideia que ela deu!!

 

 

 

 

Quem não tem nestes tempos que correm celulite? Pois...acho mesmo que ninguem :P  mas não vale a pena desesperar...ela pode ser combatida, mas não há milagres. A combinação perfeita é exercício, dieta, massagem com um bom produto anticelulítico.  

 

 

Para acabar com ela, há que ser incansável em três vertentes:

Dieta equilibrada:
Ingere água, fruta, verduras, leguminosas e cereais, e  dá preferencia às variedades magras de carnes e lacticínios. Para além disso, evita os alimentos que provocam retenção de líquidos, como o sal.

 

Exercício físico:
Não precisas de suar até à exaustão, mas sim de fazer exercício de forma regular. Anda a pé, nada ou dança! O exercício melhora o metabolismo das gorduras e activa a circulação.

 

Cremes anticelulite:
As suas fórmulas estimulam a actividade celular para favorecer a lipólise (destruição de gordura). Se a esta acção somarmos a aplicação com massagem, o efeito é potenciado, já que favorece a circulação e combustão de gorduras.

 

 

 

O exemplo do creme Nivea Good-bye Cellulite Programa Duo  é fantástico! Digo isto porque a famosa modelo Tyra Banks fez um experiência de um mês com algumas mulheres através do seu programa, em que elas aplicavam o produto todos os dias e sem dúvida que no fim melhorou muitooooo. Eu vi esse programa e fiquei espantada. Não meto outros exemplos porque nunca experimentei, mas tenho a certeza que há mais produtos bons no mercado, mas o creme da nivea foi exeprimentado e os resultados foram fantásticos!

 

 

Muitos obrigada pelos comentários e coloquem as vossas dúvidas, opiniões e ideias!

 

publicado por NearlyThoughts às 23:37
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6 comentários:
De Filipa a 26 de Agosto de 2009 às 09:44
Espectacular! Mesmo muito útil. Obrigada.

Vou ver se consigo cumprir isso tudo. *-*

Obrigada por colocares o meu blog no post.


De R. a 26 de Agosto de 2009 às 09:56
Obrigada pelos elogios :)
Boas dicas, muito bem *-*
Mas eu felizmente posso gabar-me de não ter uma ponta de celulite :P Deviado à alimentação que tenho..
Gosto imenso do teu Blog <3
Parabéns :)

beijinhos «3


De Inês a 26 de Agosto de 2009 às 09:56
Olá!!!! Ai a celulite.......lol

Eu nao sabia que havia cremes para a celulite!

Bjs


De Filipa a 26 de Agosto de 2009 às 11:40
Acabei de postar o capítulo 12.

Talvez comece a postar dois por dia, a partir da próxima quarta, que é quando voltarei de férias e terei mais disponibilidade.

Beijinhos e ... espero que gostes!


De Filipa a 27 de Agosto de 2009 às 11:14
Capítulo 13 Online.

Beijinhos!

P.S. Tenho outra sugestão para um post.

Como sou hiper-fã da Selena e tenho a certeza que a Miley tem milhares de fãs, porque não fazes um post sobre a maquilhagem delas?



De produtoscosmetica a 20 de Outubro de 2009 às 21:37
www.produtoscosmetica.blogs.sapo.pt


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